Fumar

Se você for fumante que tenha um recente diagnóstico de diabetes Tipo 2, é provável que o hábito já faça parte da sua vida. A idéia de parar pode ser muito agressiva. No entanto, "deixar o hábito" faz sentido pelas seguintes razões:

Cinquenta por cento das pessoas que fumam há 20 anos ou mais tendem a morrer de alguma doença relacionada com tabagismo.
 
Tanto o tabagismo como o diabetes aumentam o risco de doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos.
 
Ser portador de diabetes e fumante é uma característica que está associada a um aumento do risco de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, insuficiência renal, doença diabética dos olhos e câncer de pulmão.
 
Tanto o tabagismo como o diabetes Tipo 2 colocam pressão sobre a capacidade do seu organismo em controlar a pressão arterial.

A nicotina do fumo pode afetar o nível de glicose e, se você estiver usando insulina pode resultar em uma absorção mais lenta a partir do local da injeção.
A nicotina prejudica a eficácia da insulina, através de uma síndrome conhecida como "resistência à insulina". Isso pode tornar o gerenciamento do seu diabetes mais difícil.
Fumar afeta os pulmões e pode causar dano pulmonar crônico.
Exercício e perda de peso serão mais difíceis para você se você for um fumante. Controlar o diabetes só com a mudança no estilo de vida e sem a necessidade de medicação será, portanto, menos provável.
 
Deixar de fumar é realmente uma forma positiva para aumentar suas chances de uma saúde melhor e uma vida longa.
 
Fale com o seu médico ou com a sua equipe médica para que lhe aconselhem sobre como parar de fumar. Se você decidir deixar o hábito, há muita ajuda em mãos, dicas para deixar e diferentes métodos que você pode escolher.